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日課

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40分歩いて
家で腹筋と二の腕引き締めトレーニングを YouTube観ながらやってます(笑)
あとスクワット!!!
まだまだまだだなぁ、、、、(*´,_ゝ`)
お腹よー
凹めーーーー!!!
って念じてやってます( *´艸`)
夏を越せるように体力作りがんばります!

2020年6月14日